Ernährung für Frauen – Genussvoll im Gleichgewicht

Wir sprechen über die Verbindung zwischen Ernährung und dem Wohlbefinden der Frau.

Dabei betrachten wir die spezifischen weiblichen Ernährungsbedürfnisse in den wichtigsten Lebensphasen. Die Teilnehmerinnen erhalten Tipps für die Bewältigung von hormonellen Herausforderungen durch eine ausgewogene gesundheitsfördernde Kost. Ab 5 TN