Wechseljahre – Tanz der Hormone

Dieser Kurs bietet einen umfassenden Einblick in die Wechseljahre aus verschiedenen Perspektiven.

Neben medizinischen Grundlagen werden kulturelle Unterschiede beleuchtet, Herausforderungen diskutiert und vielfältige Unterstützungsangebote vorgestellt. Der Kurs umfasst praktische Tipps zu Ernährung, Bewegung und alternativen Methoden, um die Wechseljahre positiv zu gestalten.

Kurspreis inkl. Unterlagen. Ab 4 TN